Steakhouse Supreme!

Hei!

Jeg har blitt med i Kims smakskonkurranse på kims.no.
Trykk her for å stemme på min smak, og du gjør meg veldig glad! :-)

 

GRY

NY BLOGG!

Nå har jeg laget meg ny blogg, faktisk.

Les den gjerne her, og legg meg gjerne til som venn hvis du pleier å lese denne bloggen! :-)

Mitt aller første kiropraktorbesøk!

Etter en uke med veldig vond korsrygg, fikk min mor overtalt meg til å dra til kiropraktor. Jeg har gruet meg i noen dager, og i natt hadde jeg mareritt om hvor fælt og smertefullt det kom til å bli. Da jeg satt på venterommet i stad kjente jeg at jeg ble mer og mer skjelven og varm og kald om hverandre, for jeg gruet meg noe veldig. Og så viser det seg selvfølgelig at det ikke var noe særlig ille i det hele tatt. Hyggelig kiropraktor var det også, som kom med noen treningsråd og greier. Men det var veldig kleint for jeg klarte ikke å bli knekt på uten å lage noen lyder, for jeg skvatt så fælt når han skulle ta i.

Kan ikke si at jeg kjenner den største forskjellen enda, men han ville ha meg tilbake dit på onsdag og en dag til uka, også sa han at trening av kjernemuskulaturen var veldig viktig.  Så hvis jeg bare følger opp det jeg får beskjed om, vil nok ryggen bli bedre! :-) Nå er jeg bare spent på hvordan det skal gå i morgen... Første dag i 4 uker lang praksis på småbarnsavdeling... Stakkars rygg. Hehe.

I dag ble det NOKA til frokost...


Frokost: NOKA-nudler med dressing og krydder.

Og til lunsj ble det:

Ris med soyasaus, grønnsaker og litt spicy tomato-woksaus.

Hvorfor tenker jeg lavkarbo?

Jeg savner:

  • Ost
  • Rømme
  • Kjøttdeig
  • Koteletter
  • Å steke mat i skikkelig smør
  • Bacon
  • Nøtter
  • Lavkarbopizza
  • Egg
  • Majones (!!!!!)

 


Ser ikke dette bare nydelig ut? :-)

Lavkarbo?



Jeg har tenkt og fundert og lurt litt i det siste. Det jeg har lurt på er om lavkarbo faktisk er den metoden som fungerer for meg når det kommer til vekttap? Jeg har i det siste klart å holde vekta veldig bra på lavkalori, men jeg klarer ikke å gå ned. Derfor har jeg lyst til å spise lavkarbo en stund fremover, for å se resultater. Jeg begynner ikke i dag eller i morgen, men om en stund. Har så mye "vanlig" mat liggende som jeg må spise opp først.

Så det jeg tenker er 2-3 måneder på lavkarbo (og forhåpentlig gå ned 5-6 kg), og så kommer jeg til holde-vekta-perioden, som jeg skal spise så og så mye kalorier, og erstatte noen måltider med NOKA. Og hele denne tiden skal jeg så klart trene 2-3 ganger i uka!

What do you think? Høres det ut som en plan?

NOKA i veska!

noka-logonoka-logonoka-logo

På onsdag var jeg så smart at jeg puttet en NOKA-bar i veska i tilfelle jeg skulle bli sulten eller ikke rekke hjem tidsnok til å spise. Og gjett om jeg fikk bruk for den! Til lunsj spiste jeg nemlig salat på Bit, med reker, uten dressing og uten olje, som jeg ble mett av der og da, men sulten kom fort tilbake igjen, og da var min kjære NOKA-bar en reddende engel! Så nå har jeg alltid en i veska, just in case!



Når det kommer til vekta er den høyere enn den burde om dagen, for jeg stappet i meg drittmat (det vil si god, men fryktelig usunn mat) hele helga. Likevel er jeg fornøyd, for jeg prøver så godt jeg kan å spise sunt stort sett, og jeg trener 2-3 ganger i uka! Denne uka har jeg trent 3 treningsøkter, og skal kanskje trene en gang i helga, hvis ikke jeg blir sittende med eksamen...

:-]

Ukas trening...

Denne uka skulle jeg egentlig trene minst 2 ganger, men det blir bare 1, for i helga skal jeg bort og jeg skulle egentlig ha trent i går, men det ble ikke noe av. I dag var jeg flink og sto opp halv syv for å trene med kjæresten min halv åtte! Forbrente 401 kcal på 56 minutter på tredemølla. :-) Så det er jeg jo fornøyd med.


Her koser jeg meg med NOKA bolognese! (Bildet er fra tirsdagen, om jeg ikke tar helt feil)

noka-logonoka-logonoka-logo

NOKA-nuddel-wok-er-kjempegodt!

God dag! Her ser du middagen min fra i går! Det er kokte grønnsaker med pizzakrydder og ikke minst NOKA-nudler. Det var veldig, veldig godt, og jeg følte meg så sunn og frisk da jeg spiste det. Anbefales! Mmm!

noka-logonoka-logonoka-logo

Det var en gang et pikebarn...

Siden jeg skal begynne å jobbe som førskolelærer (pedagogisk leder) om noen måneder, så tenkte jeg å bevise at jeg faktisk selv har vært barn en gang:


Jeg var et sofistikert lite pikebarn! ;)


Hvis noen skulle lure så var jeg en prinsesse da jeg var liten...


Meg og ei av mine beste venninner, Christine. Tror det er fra første skoledag på førskolen eller 1. klasse! <3

Les mer i arkivet » April 2012 » Mars 2012 » Februar 2012
Gry & veien mot drømmevekta

Gry & veien mot drømmevekta

24, Skedsmo

En blogg om slankingens opp - og nedturer, samt studier og andre ting!

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits