Puttefnaskens blogg

I dag spiste jeg en god og spennende middag som jeg har hatt lyst på i noen dager. Fylt rødspette med reke - og sjampinjongsaus, med grønnsaker ved siden av. Det var ganske så godt, men syntes det smakte litt for mye dill av sausen inni fisken. Ellers supernam!

Før det (i halvfemtiden) var jeg på trening. Jeg forbrente cirka 200 kcal på tredemølle og ellipsemaskin til sammen, og jeg trente litt styrke, med fokus på bein i dag. Trente vel i tre kvarters tid. :-)

Dette er noe av maten jeg har spist på skolen i det siste:

Enkelt, sunt og godt! :-)

Det går mye i grønnsaker og havregrøt om dagen, men så klart ikke sammen.

Havregrøt med kanel og rosiner. I <3 it!

Pasta med grønnsaker og oregano. Me <3 it!

Jeg tror en av grunnene til at jeg ikke klarer å gå nedover, er at jeg ikke setter meg noen realistiske mål. Derfor vil jeg sette et mål som jeg tror jeg kan klare. Jeg vil gå ned 5 kg innen juni! Det må jeg klare, og da vil jeg bli normalvektig. 5 kg på 132 dager må vel være realistisk. Det vil si 1,14 kg per måned.

Klarer jeg det, tro? :-)

Uansett hvor bestemt jeg er på at jeg vil ned i vekt, så står vekta helt rolig og koser seg på 65 kg. Det gleder meg ikke akkurat. Denne uka har jeg trent 2 ganger, og skal trene i dag også. Det er jeg fornøyd med. Det jeg ikke er fornøyd med er det jeg trykker i trynet. Jeg er ikke flink der.

Derfor lurer jeg på om jeg skal sette opp en liten matplan for meg selv, men hjelper det da tro? Å planlegge måltidene? Det får tiden vise. Viljestyrke hadde vært fint på matfronten. Noen som har litt til overs? :-) Og noen som har lyst til å hjelpe meg med å lage en slik plan? Hva burde jeg spise i løpet av en dag?

Lille frøken slækk.

Denne har jeg hatt lyst på lenge, og i dag var den på 70 % salg! Lucky meee!

Det blir litt av og på med denne bloggingen, men jeg kan jo fortelle at jeg ikke har gått ned noe i vekt enda, men jeg har da ikke gått opp heller. Tror det begynner å gå nedover når jeg kommer meg ordentlig inn i treningen og klarer å motstå fristelser bedre. Potetgull er min gode venn, men som bare vil meg vondt. Sukk. Likevel prøver jeg så godt jeg kan å spise sunt ellers . . .

NOKAs nudler med kylling er noe av det jeg liker å spise, og under ser du bilde av middagen jeg spiste på torsdag. Den holdt meg mett i mange timer etterpå. Til kyllingnudlene spiste jeg litt mais og litt thousand island-dressing med mindre fett, også hadde jeg litt krydder på. Smakte fortreffelig!

På torsdag trente jeg igjen.
51 minutter på tredemølla igjen.
Gangen før forbrente jeg 263 kcal på den tiden,
men på torsdagen klarte jeg 330 kcal, så jeg kommer meg! :-)

Blir trening igjen i morgen, og det ser jeg frem til. Er jo egentlig så gøy!!! :-) I like to move it, move it.

På lørdag trente jeg på treningssenteret for første gang. Trente i går også, og skal trene i morgen. Det går mest i sykkel og tredemølle, men jeg liker det. I går gikk jeg med rask gange på tredemølla i 51 minutter (263 kcal). Løp litt av og til. Også gikk jeg til og fra treningssenteret, og det er et lite stykke. Så nå er jeg fornøyd - nå har jeg satt i gang!!! :-)

I dag spiste jeg grønnsaksgryta til NOKA til lunsj. Har du smakt denne før?